特色

カウンセリングとは

ヒューマニーズカウンセリングルームでは臨床心理士などの資格を持ったカウンセラーにより、 面談カウンセリングを行っています。 専門性と幅広い視点・幅広い分野での経験を持ったカウンセラーが、来談者のニーズに合った心理療法を用いながら、 カウンセラーとの人間関係をとおして問題解決の援助をしていきます。 医療機関ではありませんので医学的診断や投薬などは行いません。
(個別の問題に応じて、医療機関・法律相談のご案内を致します。)

こんな悩みに

ドラマや映画などで、日々の悩みや心配ごとができると「カウンセリングを受けてくる!」 という場面が多く見られるようになりました。このように、カウンセリングは心身の不調を訴える方のみが受けるものではなく、 悩みを抱える方がご自身の気持ちや考えを整理する場として利用されています。
他人からみるとほんの些細なことのようでも本人にとっては不安で辛いこと。 このような小さな悩みの積み重ねを早く解消できたり、 解消方法を見つけられると、より生き生きとした毎日が送れるようになると思います。
また解消できないまま新たなストレスが生じると、さらに大きな負担となりうつ病などの精神疾患を引き起こすことも考えられます。
カウンセリングでは、日常でのつまづき、小さな気づきのご相談でも、丁寧にお伺いしていきます。 また、大きな悩みを抱えていなくても、より前向きに自分の力を発揮していきたいというキャリアや生き方に関するご相談もお受けしています。 皆様のイキイキとした毎日のために、是非カウンセリングをご利用ください。

対人関係
  • 仲良い友人との関係がぎくしゃくしており、気持ちが落ち込んでいる。
  • 夫との関係で悩んでいる。すれ違いが多く、会話も少ない。
  • 職場の上司から厳しく言われ、立ち直れないでいる。
  • 恋人とうまくコミュニケーションがとれず、喧嘩が多くなっている。
キャリアの問題(キャリアカウンセリング)
  • 就職活動をしなければならないが、どんな仕事についていいかイメージがわかない。
  • 転職・独立を考えているが、不安である。どうすべきか今後のキャリアに迷いがある。
  • 現時点で特に不満や問題はないが、もっと自分らしく活躍するために考えを整理したい。
気持ちや体調の変化
  • 最近、怖い夢を連続でみる、もう3日も続いていて、不安で眠れなくなってきた。
  • 仕事をしていて、ミスが増えているし、物忘れが多くなってきた。どうしたらよいだろう。
  • ドキュメンタリー番組をみていると(例えば医療現場など)自分も病気になったらどうしようと不安でたまらない
ご自分以外の方についてのご相談
  • 子どもが不登校気味で、どう対応したらよいかわからないし、夫の協力も得られず気が滅入っている。
  • 妻が鬱と診断を受けた。家事も出来ないし、いつも落ち込んでいる。自分はどうしたらよいか?
その他
  • 仕事と家庭とプライベートのバランスを考えていきたい。
  • よりイキイキと毎日を送るために、自分のやりたい事、やるべき事などを整理していきたい。

キャリアカウンセリング

価値観が多様になってきている現在、「こうあるべき」という決まったキャリアの形がなくなりつつあり、 仕事や家庭、プライベートにおける人生設計をある程度自由に考えられるようになりました。 幅広い可能性を持てることは喜ばしいことでもありますが、同時に自由だからこその悩みもあるかと思います。
より充実した自分らしい毎日を送るためにも、自分自身について知り、自分に合ったキャリアについて考える場として、 カウンセリングを利用してみてはいかがでしょうか。
また、具体的に就職や転職を考えている方が、自分に合った職場、自分を生かせる職場を検討する際にも カウンセリングは役に立つと考えています。

オーガニック・ホリスティックな視点から

「自然と共存するオーガニックな生き方」をサポートしていくことも、ヒューマニーズの活動の1つです。 ヒューマニーズの考えるオーガニックは、人・自然・環境・組織が共存出来るような生き方や 活動の在り方であり、環境破壊などによる歪みが起きている今、求められている考え方だと思っています。
また、ホリスティックというのは、「全体」「つながり」「関連」「バランス」といった意味を含む言葉ですが、 心身の状態を、部分ではなく包括的に捉えて、改善に向けて調整してくこと目指します。
オーガニック・ホリスティックな視点からの、皆さまの健康維持・向上のためのヒントを、 ヒューマニーズではウェブを通してご提供していきますが、 個別相談も受けていますので、是非お問合わせください。